Psk. Beyza Bozkurt

Seanslarda kendi duygu, düşünce ve davranışlarıma dair farkındalık kazandım. Kendimi daha iyi tanımaya başladım ve seanslardan sonra özellikle davranışlarım üzerinde kontrol kurabildiğimi fark ettim. Yargılamadan, anlayarak ve kabul ederek ilerlememi sağlayan bir süreç oldu. Dinlendiğimi ve güvende olduğumu ve özellikle anlaşıldığımı hissetmek süreci benim için daha kolay bir hale getirdi. Kendi ilerlememden gerçekten memnunum. Tavsiye ederim

Son zamanlarda sürekli olarak yalnızlık hissi ve değersizlik düşünceleriyle mücadele ediyordum. Psikologumla başladığım süreçte hissettiklerimi gerçekten dinleyip anladığını hissettirmesi çok yardımcı oldu. Kendimi ifade etmekte zorlanırken, zamanla duygularımı daha iyi kavramaya başladım. Şu an daha önce çözümsüz gibi gördüğüm sorunları daha farklı bir açıdan görebiliyorum ve bu beni gerçekten geliştirdi.

Hayatta her şeyi kontrol etmeye çalıştığım ve hata yapmaktan çok korktuğum bir dönemde terapiye başladım. Psikoloğumun rehberliği sayesinde her şeyin kontrolümde olmasına gerek olmadığını ve hayatı olduğu gibi kabul etmenin ne kadar rahatlatıcı olduğunu öğrendim. Eski halime göre daha başarılı olduğumu görmek ise bu yöntemin daha etkili bir adım olduğunu bana öğretti. Artık yalnızca kontrol seansları gerçekleştiriyoruz çünkü kendimi çok daha özgür hissediyor ve gerçekten önemli olan şeylere odaklanabiliyorum.

Beyza Hanım’la başladığımız bilişsel terapi sayesinde düşüncelerime bakış açım tamamen değişti. Daha önce düşüncelerimle sürekli bir savaş halindeydim ve bu beni çok yoruyordu. Ama terapiyle birlikte düşüncelerimi olduğu gibi kabul etmeyi ve onlarla barışık olmayı öğrendim. Bu da beni daha özgür hissettirdi. Psikoloğumun bu süreçteki desteği ve yaklaşımı benim için çok değerliydi.

Seanslarım boyunca kendimi rahat hissettim ve düşüncelerimi açıkça paylaşabildim. Bu benim için çok önemli bir kriterdi. Beyza hanım sorduğu sorular konuları derinlemesine keşfetmemi sağladı. Kendimi daha iyi anlamama yardımcı oldu, kendisini öneririm.

Yoğun iş temposu ve kişisel hayatımda yaşadığım stres nedeniyle tükenmişlik hissi içindeydim. Beyza Hanımla başladığım terapi süreci, bana hem duygusal hem de pratik anlamda çok şey kattı. Terapistim, stresle başa çıkabilme yolları ve sınırlarımı koyma konusunda çok yardımcı oldu. Her seans, bana kendi ihtiyaçlarımı ve önceliklerimi daha net görmemi sağladı. Artık daha sağlıklı bir denge kurarak, stresin üzerimdeki etkilerini azaltabiliyorum. Sabırlı ve anlayışlı yaklaşımı sayesinde, bu süreç çok daha kolay geçti. Benzer zorluklarla karşılaşan herkese öneriyorum.

Beyza Hanım ile gerçekleştirdiğim online terapi seansları oldukça faydalı oldu. Başlangıçta tükenmişlik hissiyle başa çıkmakta zorlanıyordum. Aynı zamanda uyuyamama gibi sorunlarım vardı. Seanslar boyunca gündelik yaşamıma da uygulayabileceğim bir sürü çalışma yaptık ve duygusal açıdan yavaş yavaş rahatlamış hissetmeye başladım. Stresle başa çıkma yöntemleri uyku sorunuma da iyi geldi. Terapi sürecim yaşam kalitemi iyileştirdi, çok memnunum.

Psikoloğumla çalışmaya başladığımda yaşadığım kaygı ve depresyon ile başa çıkmakta zorlanıyordum. Ancak terapistim sorunların kaynağını daha iyi anlamamı sağladı ve sorunlarla baş etme yöntemlerini öğrenmeme yardımcı oldu. Her seansımda kendimi daha güçlü hissediyorum. Sürecin başından itibaren gösterdiği anlayış, destek ve profesyonellik sayesinde kendisine güvendiğim ve gerçekten ilerleme kaydettiğimi hissettiğim bir terapi süreci oldu.

Uzun bir süre özgüven eksikliği nedeniyle kendimi yetersiz hissettim ve bu durum hayatımın birçok alanını olumsuz etkiliyordu. Psikoloğumla başladığım terapi, kendime olan güvenimi yeniden kazanmamda çok etkili oldu. Terapistim, beni anlamak için gerçekten zaman ayırdı ve düşüncelerimi sorgulamama yardımcı oldu. Ayrıca, kendimi daha değerli hissetmemi sağlayacak adımlar atmam için sürekli destek verdi. Artık daha sağlıklı bir benlik algısına sahip oldum ve hayatla ilgili daha cesur kararlar verebiliyorum.

Depresyon ile mücadele ederken, psikoloğumla tanışmam hayatımı değiştiren bir adım oldu. İlk başlarda karamsarlık ve umutsuzluk içinde kaybolmuşken, terapistim bana duygularımı anlamamda ve olumsuz düşüncelerimi sorgulamamda rehberlik etti. Her seansımda kendime dair yeni şeyler keşfettim ve terapistimin anlayışı sayesinde süreçte zorlandığım yerlerde kendime şefkat göstermeyi öğrendim. Bana sunduğu pratik öneriler ve içten yaklaşımı sayesinde, hayata tekrar pozitif bir bakış açısıyla bakabiliyorum.

Yaşadığım travmaların ardından hayatımda büyük bir çıkmaza girmiştim. Beyza Hanım’ın sabırlı ve profesyonel yaklaşımı sayesinde bu zor süreci atlatabildim. Travmanın üzerimdeki etkilerini azaltarak hayatıma yeniden yön verebildim. Sorunlarımı dikkatle dinleyip bana en uygun yönlendirmelerde bulundu. Onun desteğiyle zihinsel olarak güçlendiğimi hissediyorum. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir uzman!

Beyza hanım,çok profesyonel.mesleğinde gayet bilgili naif ve çok anlayışlı ,güler yüzlü kısa sürede bize çok faydalı oldu ,kendisine yürekten başarılar diliyorum iyi ki onu tanıdık .

Yoğun kaygı ve olumsuz düşüncelerle baş etmekte zorlandığım bir dönemde Beyza Hanım’dan BDT desteği aldım. Seanslar, düşüncelerimden ayrışmayı ve olaylara daha sağlıklı bir perspektiften bakmayı öğrenmemi sağladı. Kendimi daha hafif ve farkında hissediyorum. Ayrıca yargılamadan dinlemesi ve destekleyici yaklaşımı süreç boyunca beni konforlu hissettirdi. BDT terapisi görmek isteyenlere tavsiye ederim.

Kendimi kaygılı ve mutsuz hissettiğim bir dönemde Beyza hanımla tanıştım .Bana yaklaşımı ve tavsiyeleriyle hayata bakış açımı değiştirdi Kendimi değerli hissetmeye başladım .Kendime daha çok güveniyorum ve beyza hanım sayesinde insanlarla ilişkilerimde çok daha başarılıyım .Benim kendimi tanımamı sağladı İyi ki beyza hanımla yollarımız kesişmiş

İlişkilerimde yaşadığım sorunlar ve kendime yeterince değer vermemem nedeniyle depresif bir dönem geçiriyordum. Beyza Hanım’la terapiye başladıktan sonra öz şefkat geliştirmeyi öğrendim ve kendime daha nazik yaklaşmayı başardım. Bu süreçte gösterdiği rehberlik ve anlayış sayesinde kendimi çok daha iyi hissediyorum. Terapiden gerçekten memnun kaldım ve tavsiye ederim.

Kaygılarım ve okuldaki iletişim sorunlarım nedeniyle Beyza Hanım’a başvurdum. İlk seanstan itibaren oldukça anlayışlı ve ilgili bir yaklaşım sergiledi. Uygulayacağımız terapi yöntemini tanıttı ve bu beni ilk seansta çok rahatlattı. Beni gerçekten anladığını hissettim ve kendimi rahatça ifade edebildim. Seanslar sayesinde kendimi daha iyi tanımaya, kaygılarımı yönetmeye ve iletişim becerilerimi geliştirmeye başladım. Beyza Hanım’ın rehberliği, farkındalığımı artırdı ve bana çok iyi geldi.

Beyza Hanım’la birlikte 3 aylık bir süreci geride bıraktık. Seansların başlangıcında davranışlarımın analizini yaptık ve terapiye başlamadan önce hayatımı adeta otomatik pilotta, her şeyden kaçarak yaşadığımı fark ettim. Şimdi ise duygularımın farkında olarak yaşıyorum ve kaygının beni kısıtlamasına izin vermiyorum. Terapi hayatımda pek çok şeyi değiştirdi. Duygudurumum gözle görülür şekilde iyileşti. Kendimde olan değişimden çok memnunum.

Beyza hanım ile görüşmeye bir tavsiye üzerine başladım. Yaklaşık 2 aydır devam eden bir sürecin içindeyim bu süre içinde kendimde ki değişimden gayet mutluyum, farkında olmadığım bir çok şeyin farkında olmamı sağladı. Onun sayesinde bakış açım değişti. Kendime olan güvenimi kazandım, nelerden mutlu olmam gerektiğini artık daha iyi biliyorum. Güzel bir yol ve aynı zamanda öğretici bir süreç bu yüzden herkese de tavsiye ediyorum.

Özgüven eksikliği ve kendimle ilgili olumsuz düşünceler nedeniyle terapiye başladım. Düşüncelerimin nasıl oluştuğunu ve nasıl devam ettiğini anlamak benim için büyük bir farkındalık oldu. Seanslar sayesinde düşüncelerimle arama mesafe koymayı öğrendim ve bu yöntem hayatımda ciddi bir rahatlama sağladı. İlgisi, uzmanlığı ve anlayışlı yaklaşımı için güvenle tavsiye edebileceğim bir uzman.

İkili ilişkilerim, arkadaşlıklarım ve sosyal ilişkilerimde sorunlar yaşıyordum. Kendimi sürekli sorguluyordum. Her şey üst üste geliyordu. Çokça bunalıyordum. Artık insanlara nasıl yaklaşacağımı ve davranacağımı bilemiyordum. Bu nedenle bir yakınımın da tavsiyesiyle Beyza Hanım’dan online terapi almaya başladım. Her şeyden önce bir insanın beni anlaması bana o kadar iyi geldi ki. Buna o kadar ihtiyacım varmış ki… Herkesle iyi olamayacağımı ve insanlarla arama mesafe koymayı öğrendim. İnsanlarla değil, kendimle ilgilenmeyi öğrendim. Önceliklerimi belirleyip, olayları akışına bırakmayı başardım. Tüm bunlar Beyza hanımın yönlendirmeleri sayesinde oldu. Nefes aldığımı hissediyorum artık. Artım düzenli uyuyabiliyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum harika bir insan ve uzmannn

Endişelerle baş edemediğimi fark ettiğim bi dönemde arkadaşlarımın tavsiyesiyle Beyza hanım’ın sayfasını inceledim. Eğitimleri ve tecrübesi beni ikna ettiğinden randevu aldım ve görüştüm. Bazı fiziksel belirtilerimin(ani soğuk terleme, hafif çarpıntı ve yoğun endişe hissi vs.) sebebinin kaygı bozukluğuna bağlı olduğu tanısını koydu ve kaygı anında sergilemem gereken davranışları, telkinleri ve bu durumla nasıl baş edebileceğimi anlattı. İlk görüşmeden sonra bile gelişmeyi fark ediyorum, sürece devam edeceğiz. Alanında gayet bilgili ve güven veren tavrı sayesinde gerçekten başarılı bir süreç yaşayacağımıza inanıyorum.

Beyza hanımla çalıştığımız süreçte sosyal kaygılarımı aşmak için maruz bırakma tekniklerini kullandık. Bu süreç, benim hızım ve isteklerim doğrultusunda çok anlayışlı bir şekilde ilerledi. Aşamalı olarak ilerleyen bu çalışmalar uzun vadede etkisini gösterdi. Artık kendimi daha özgüvenli ve sosyal ortamlarda daha rahat hissediyorum. Profesyonel yaklaşımından çok memnunum.

Kendi sorunlarımı çok fazla kafama taktığım ve çıkmazda hissettiğim bir dönemde online terapi için Beyza Hanım’ı buldum. İlk başta online terapi konusunda endişelerim vardı ama bu süreç beklediğimden çok daha pratik ve faydalı geçiyor. Yaklaşık iki aydır terapiye devam ediyorum ve şimdiden sorunlarıma bakış açımda önemli değişiklikler yaşadım, takıntılarım azaldı. Uzmanı tavsiye ederim.

Terapi sürecine başlamadan önce kendimi sıkışmış ve hedeflerim doğrultusunda harekete geçmekte zorlanıyor hissediyordum. Süreç boyunca, değerlerimi keşfetme ve hayatımı daha anlamlı kılacak adımlar atma fırsatı buldum. Beklentim sadece olumsuz duygularımın hafiflemesi yönündeyken, terapi sayesinde hayatıma yeni bir bakış açısı kazandırma ve yaşamımı daha derin bir şekilde değerlendirme imkânı edindim. Artık, hem kendim hem de hedeflerimle ilgili daha net bir farkındalıkla hareket ediyorum.

Terapiden önce depresif duygular yaşıyor ve hedeflerim doğrultusunda harekete geçmekte zorlanıyordum. Ancak terapi süreci boyunca, değerlerimi keşfetme ve adanmışlık kavramlarını hayatıma dahil etme fırsatı buldum. Beyza hanımın kullandığı yaklaşım sayesinde hayata bakış açım değişti ve kendim için anlamlı adımlar atma cesareti kazandım. Terapiden depresif semptomlarımı geçirmesini beklerken, bununla kalmayıp yaşamıma yeni bir perspektif ve derinlik kattı.

Kaygı bozukluğum nedeniyle uzun zamandır destek almayı düşünüyordum ve bu süreçte Beyza Hoca’ya başvurdum. BDT için tercih ettim ve iyi ki etmişim diyorum. Seanslarda kendimi rahatça ifade edebildim, beni gerçekten anladığını hissettirdi. Sürecimizi tamamladık artık kaygımı destek almadan yönetebiliyorum. Uzun vadeli böyle bir kazanım benim için çok önemliydi. Güler yüzlü ve profesyonel yaklaşımı sayesinde terapi süreci benim için çok verimli geçti.

Beyza hanım ile ergen yaştaki evladımın sağlıklı mental gelişimini sürdürmek konusunda oldukça güzel yol katettik. Danışanı rahatlatan sakin bir tavrı var. Terapilerin gizliliği konusunda endişe duyan evladım artık bu endişeyi taşımıyor. İşine ve danışana duyduğu saygıyı takdir ettim. Gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim.

çok iyi bir psikolog. seanslardaki tutumundan çok memnun kaldım. birkaç ay önce kaygı bozukluğu teşhisiyle görüşmelere başlamıştık. süreçle ilgili bilgilendirmeleri ve açıklamaları, donanımlı duruşuyla rahatsızlığımın üstesinden geleceğimiz konusunda güven vermişti. öyle de oldu. şu an gayet iyi bir noktadayız, kendimi çok daha iyi hissediyorum, çoğu durumdaki olumsuz yargılarımdan sıyrılmamda katkısı büyük.

Psikolog Beyza Hanım ile yaklaşık 3 aydır anksiyete bozukluğum nedeniyle terapi süreci içerisindeyim. Beyza Hanım'ın sıcak tavırları sayesinde önceden çok endişe duyduğum ve çekindiğim psikolog önyargım kırıldı ve tüm sorunlarımı beni yargılamadan dinleyebilecek, açık bir şekilde anlatabileceğim bir psikolog olabileceğini bana göstermiş oldu. Kendisi kaygılarımı yatıştırmamda çok büyük bir etkiye sahip. Hayata artık daha farklı bir şekilde endişelerimden kurtulmuş olarak devam ediyorum. Çevremdeki insanlar da bendeki bu değişimi görebiliyor. Kaygılarımın azalmasını, hayatıma yeni bir pencereden bakmamı sağladığı için çok mutluyum.